身体のケア 【副鼻腔炎（蓄膿症）】長引く鼻水と鼻づまりに効果的なアロマテラピー
副鼻腔炎はドロっとした黄色い鼻水や鼻づまり、嫌な臭い、頭痛などさまざまな不快な症状がおこる病気です。そんな副鼻腔炎に対するアロマテラピーの研究と、その研究をもとにアロマテラピーの使い方をご紹介したいと思います。ぜひ読んでみてください。
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身体のケア 
身体のケア 乾燥肌のかゆみに効果的なアロマオイル＿ボディークリームの作り方
肌から水分が失われて乾燥してしまうと、カサカサしてかゆくなってしまいお悩みの方も多いのではないでしょうか？そのような乾燥肌トラブルに対して、効果的なアロマオイル（精油）と、アロマボディークリームの作り方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
家庭のアロマ 嫌な靴箱の臭いと水虫菌を効果的に撃退！消臭と殺菌のアロマオイル
靴箱やブーツなどのお気に入りの靴から「ムッ」とする臭いを感じたことはありませんか？それは雑菌が繁殖しているからかも…靴箱の消臭と水虫菌を抑えるアロマテラピーの研究をもとに、普段の生活で簡単に行える消臭と殺菌対策をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
家庭のアロマ 嫌なトイレの臭いに消臭効果の高いアロマオイル！手作り芳香剤の作り方
トイレに置く芳香剤の香りが強かったり、芳香剤とトイレの臭いが混ざって嫌な臭いがすること経験された方も多いのではないでしょうか？アロマテラピーの研究で発表された消臭効果の高いアロマオイルや、アロマオイルを使った芳香剤の作り方をご紹介します。
コンプレックス かかとのカサカサやジクジク水虫に＿ティートゥリーアロマオイルの効果
かかとがカサカサしたり、水ぶくれができてかゆい、そのような症状は水虫の可能性があります。水虫に対するアロマテラピーの研究をご紹介するとともに、水虫を予防するためのアロマオイルのレシピや使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
コンプレックス 水虫に対するパルマローザの研究データ＿効果的なアロマオイルレシピ
日本人の20〜30%が水虫にかかっているとされ、自分も水虫ではないかとお悩みの方も多いのではないでしょうか？水虫に対するアロマテラピーの研究をご紹介するとともに、水虫を予防するためのアロマオイルのレシピや使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 腰痛や肩こりの原因を抑える＿アロマオイル8種類のCOX-2阻害作用
仕事や生活に支障をきたす腰痛や肩こり。アロマオイルに痛みや炎症を引き起こす原因物質である「COX-2」を抑制することが研究で発表されました。どのようなアロマオイルに効果があるのか、アロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 花粉症のツラい症状に！アロマオイルの効果的なレシピと使い方
日本人の20%が花粉症で悩んでいるとされており、皆さんの周りでも花粉症の方は多いのではないでしょうか？花粉症に効果的なアロマテラピーの使い方を、研究論文や私の経験（私も花粉症持ちです）も交えながらご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア アロマオイルの香りで筋肉をほぐす＿ツラい肩こりの心身ケアにオススメ
肩のあたりが重い、痛い…肩こりでお悩みの方も多いのではないでしょうか？筋肉の緊張によっておこる肩こりにはアロマテラピーがオススメです。
その理由と日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 呼吸を深くする効果的なアロマオイル＿息切れや呼吸困難の原因とは
息切れや呼吸困難は病気、食物や薬のアレルギーによって引き起こされたり、精神的なストレスによって起こることもあります。呼吸困難の原因と、呼吸を深くする効果的なアロマテラピーの使い方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。