仕事・勉強に使いたい アロマテラピーで相手の行動変容を促す！商談や相談時に効果的な香り
結果を追い求められるビジネスパーソンにとって、お客や同僚の行動を変化させ、仕事を成功に導きたいものですよね。行動変容を促すために効果的なアロマテラピーの具体的な使い方をご紹介します。簡単な方法で行えますので、ぜひ読んでみてください。
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ハッピーライフ 湯冷めを防止するアロマバス＿研究で発表された効果的なアロマオイル
寒い季節にはゆっくりお風呂に入って身体を温めたいもの。いつものお風呂をアロマバスにすることによって、湯冷めを防止してリラックス効果をプラスすることができます。アロマバスの作り方もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
家庭のアロマ アルコール消毒での手荒れ•乾燥対策！アロマオイルの効果的な使い方
新型コロナウイルスなどの感染症予防のために、アルコール消毒を使う回数が多く肌が荒れてしまったり、肌が乾燥することでお悩みの方も多いのではないでしょうか？肌荒れや乾燥を予防するアロマオイルの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 風邪などの感染症予防に効果的＿アロマオイル5種類の研究内容と使い方
毎日重要な仕事をこなさないといけないビジネスパーソンにとって、風邪をしっかりと予防することは大切です。細菌に対するアロマオイルの効果と、アロマテラピーを使って風邪を予防する方法をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア ツラいアレルギー性鼻炎の症状に＿効果的なアロマオイルの成分
アレルギー性鼻炎によるくしゃみや鼻づまり、鼻水などツライ症状でお悩みではないでしょうか？アレルギー性鼻炎に対する有効成分の研究論文をご紹介するとともに、日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい 仕事中止まらない汗に！香りで汗を抑える効果的なアロマオイル
大事な会議やプレゼンのときなど、緊張すると汗が止まらなくて困っていませんか？アロマオイルの香りを使うことで汗の量を減少させた研究論文があります。研究をもとに日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 痛みを我慢しない！香りで痛みを感じにくくするアロマオイル
病気や怪我、肩こりや腰の痛み、注射の痛みなど生活の中ではさまざまな痛みがあります。アロマオイルの香りで痛みを感じにくくさせる研究論文が発表されました。効果的なアロマオイル、アロマテラピーを使う場面、使い方をご紹介しますのでぜひ読んでみてください。
身体のケア 骨折の痛みを緩和したい＿痛みに効果的なアロマオイルレシピ
骨折をすると慢性的な痛みや、体を動かしたときの痛み、そのような骨折の痛みに対するアロマテラピーの研究があります。研究の内容と普段の生活にも使えるアロマテラピーの方法をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア やけどの痛みと不安な気持ちに＿効果的なアロオイルレシピと使い方
料理やアイロンがけなどで、ウッカリ火傷をしてしまい、痛い思いをした方も多いのではないでしょうか？火傷に対する効果を検証したアロマテラピーの研究論文がありますので、研究内容のご紹介とアロマテラピーの使い方をご紹介したいと思います。ぜひ読んでみてください。
身体のケア 香りだけで血圧を下げる＿研究論文で発表されたアロマオイルレシピ
高血圧は多くの方が悩まされており、国民病とも言われています。アロマテラピーによる血圧降下作用が報告された研究論文がありますので、研究内容とその内容をもとに日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介します。ぜひ読んでみてください。