ハッピーライフ 老化に負けないスキンケア！シミ・しわ・たるみに効果的なアロマオイル
シミ・しわ・たるみの原因に対して、どのようなアロマオイルが効果的なのかを調べた研究があります。香りを楽しみながらスキンケアができる、オススメのアロマオイルの種類や、使い方をご紹介したいと思います。科学的に検証された内容を知りたい方は、ぜひ読んでみてください。
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ハッピーライフ モテる男性は香りから！女性を魅了する効果的なアロマオイルの選び方
感情の70%以上は、匂いからもたらされていることをご存知でしょうか？嗅覚は好き嫌いを判断する「大脳辺縁系」にダイレクトに伝わるため、女性を魅了するためには、香りはとても重要になります。具体的なアロマの使い方もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ アロマオイルの香りが感覚に与える効果！脳は香りの印象にダマされる
美味しい料理を食べたときに、その料理はいい香りがしませんか？それは料理が美味しいからいい香りがするのでしょうか、それともいい香りがするから料理が美味しく感じるのでしょうか？今回は嗅覚が感覚の印象に与える影響についての研究をご紹介したいと思います。
ハッピーライフ 湯冷めを防止するアロマバス＿研究で発表された効果的なアロマオイル
寒い季節にはゆっくりお風呂に入って身体を温めたいもの。いつものお風呂をアロマバスにすることによって、湯冷めを防止してリラックス効果をプラスすることができます。アロマバスの作り方もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ 夜泣き対策とストレスを香りで癒す＿効果的なアロマテラピーの使い方
こんにちはアロマ薬剤師のふみやです。今回は【夜泣き対策とストレスを香りで癒す】効果的なアロマテラピーの使い方をご紹介したいと思います。 子供の夜泣きはご両親にとっても寝不足になったりと大変でありますが、子供の夜泣きを減らし、子供とご両親のス...
ハッピーライフ アロマの香りがダイエットに効果的！ウエストを細くするサイプレス
年齢・性別問わず健康的な美しい身体を手に入れたいもの。効果的なダイエットにはアロマテラピーがオススメです。サイプレスのアロマオイルには、食欲を抑えるために働きかけてくれる作用があり、健康的なダイエットにオススメ。
ハッピーライフ 心と美容に効果的な「オキシトシン」を増やす8種類のアロマオイル
幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」。幸せを感じる「心」に対する効果だけでなく、肌の美容効果や、ダイエットなどの「身体」への効果も期待されています。オキシトシンを増加させる8種類のアロマオイルをご紹介しますでの、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ ダイエットに効果的！香りで食欲を抑える5種類のアロマオイル
健康的にダイエットを行うためにも、アロマテラピーがオススメです。食欲を抑える効果が期待できるアロマオイルがあり、使う場面や使い方などをご紹介しています。よかったら読んでみてください。
ハッピーライフ 【ファスティング体験】アロマオイルの香り効果で食欲を抑制する
ファスティングに効果はあるの？アロマテラピーで食欲を抑えられるの？そんな疑問にお答えするために、私自身で試してみた内容を記事にしてみました。ファスティングにご興味がある方や、アロマテラピーの食欲抑制効果にご興味がある方は、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ 運動不足、継続できない…そんな人におすすめの効果的なアロマオイル
運動不足とわかっていても「運動したくない」、「継続できない」そんな方も多いのではないでしょうか？運動を継続する方法、運動をサポートするアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、運動不足や運動を継続できない方はぜひ読んでみてください。