家庭のアロマ 注射嫌いの子にはアロマがオススメ＿予防接種の痛みや大泣きを和らげる
アロマテラピーは心地よい香りで、癒しを与えてくれますが、予防接種のときに使うことで、注射嫌いな子に嬉しい効果があることが、研究報告で発表されました。研究報告のご紹介と、簡単なアロマテラピーの使い方もご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
アロマテラピー
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ハッピーライフ ダイエットに効果的！香りで食欲を抑える5種類のアロマオイル
健康的にダイエットを行うためにも、アロマテラピーがオススメです。食欲を抑える効果が期待できるアロマオイルがあり、使う場面や使い方などをご紹介しています。よかったら読んでみてください。
ハッピーライフ 【ファスティング体験】アロマオイルの香り効果で食欲を抑制する
ファスティングに効果はあるの？アロマテラピーで食欲を抑えられるの？そんな疑問にお答えするために、私自身で試してみた内容を記事にしてみました。ファスティングにご興味がある方や、アロマテラピーの食欲抑制効果にご興味がある方は、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油】3つの違いと注意点
アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油、いろいろなサイトや商品によって表記が違うけど何が違うか疑問に思うことはありませんか？3つの違いとアロマオイルを使用・購入する際の注意点と見分け方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【香りの持続性】調香師が使う簡単ブレンドアロマオイルの作り方
アロマオイルによって香りの持続性が異なると感じたことはないでしょうか？アロマオイルの持続性を理解することで、バランスの良いブレンドオイルを作ることができます。簡単なブレンド方法もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【香りの相性】調香師が使う簡単ブレンドアロマオイルの作り方
アロマオイルをブレンドした時に、思った通りの香りにならない、何をブレンドしていいのかわからない、とお悩みになることはありませんか？香りには相性があります。香りの相性と誰でもできるブレンド方法をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【アロマオイルの希釈】簡単2ステップでできる濃度計算方法
ご自身でマッサージオイルやスプレーなどを作りたいと思った時に、濃度の計算をどのようにすればいいのか悩んだことはありませんか？計算が苦手な人でも簡単にできる2ステップの計算方法をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【各アロマオイルの量と割合】調香師が使う簡単ブレンドオイルの作り方
アロマオイルをブレンドするときに、それぞれのアロマオイルの割合がどうすればいいのかお困りになることはありませんか？ブレンドするときの量や割合の目安があります。簡単なブレンド方法と応用練習方法もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ 運動不足、継続できない…そんな人におすすめの効果的なアロマオイル
運動不足とわかっていても「運動したくない」、「継続できない」そんな方も多いのではないでしょうか？運動を継続する方法、運動をサポートするアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、運動不足や運動を継続できない方はぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ いつまでも魅力的に！40代女性のための老化予防アロマオイル
アロマテラピーによる老化予防効果に関してご紹介しています。誰であっても脳の老化は避けたいものですが、いつまでも魅力的でありたいと願いながら、最近少し物覚えが悪くなってきた…など脳の老化が心配な方におすすめの記事になっています。