ハッピーライフ 研究論文で発表！女性の自信と魅力を高める2種類のアロマオイル
自分にもっと自信を持ちたい！魅力的な女性でありたい！そのように願う女性も多いのではないでしょうか？女性の自信と魅力を高める研究論文があります。具体的な自信や魅力を高めるアロマテラピーの使い方もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
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ハッピーライフ 歯医者が怖い…歯科恐怖症の不安な気持ちに効果的なアロマオイル
虫歯の治療をしないといけないのに「怖くて歯医者にいけない」、「考えただけでドキドキしてしまう」と感じる方は多く、そのような歯科恐怖症にアロマテラピーがおすすめです。具体的なアロマテラピーの使い方などもご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ 育児疲れやストレス…子育てでイライラした時のアロマテラピー
子供は可愛いけど、子育てによる疲れやストレスはつきもの…。場合によっては育児ノイローゼになってしまうこともあります。そうならないためにもアロマテラピーによるストレス軽減方法をご紹介します。アロマテラピー以外の方法もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
家庭のアロマ 蚊・ハエ・ゴキブリ撃退！アロマオイルで手作り虫除けスプレー
蚊・ハエ・ゴキブリにお困りではないでしょうか。でも虫除けスプレーの香りは苦手という方は、ぜひこの記事を読んでみてください。アロマテラピーの研究データをもとに、アロマ虫除けスプレーのレシピや作り方をご紹介しています。オーガニックなものだけで虫除けスプレーを作ることができます。
ハッピーライフ 自己肯定感を高めるアロママッサージ効果＿施術時間と頻度
自分に自信を持つ「自己肯定感」。簡単には高めることはできませんが、アロマテラピーによって自己肯定感を高める研究が行われてきました。自己肯定感を高めるアロママッサージの、施術時間・頻度の目安になる情報をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
家庭のアロマ アロマオイルで免疫力をアップさせる効果的なディフューザーの使い方
アロマテラピーによって免疫力がアップした研究結果のご紹介と、その研究内容をもとにアロマディフューザーの効果的な使い方についてご紹介します。どのようなアロマオイルに免疫力アップが期待できるのかもご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 アロマオイルによる肌荒れの危険性＿肌に塗る時の注意点と皮膚刺激
アロマオイル（精油）はオーガニックだから安全！そう思っている方も多いのではないでしょうか。オーガニックであっても注意が必要です。注意するべき事項や、アロマオイルの種類をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 嗅覚の3つ特徴を理解してアロマテラピーの香り効果を楽しむ方法
五感のひとつである「嗅覚」。嗅覚の特徴はご存知でしょうか？嗅覚の働きや特徴などをご紹介しています。アロマテラピーを楽しみたい方だけでなく、そうでない方にも役に立つ情報を載せていますので、ぜひ読んで見てください。
ハッピーライフ できる男は香水も手作り！3ステップのメンズアロマ香水の作り方とレシピ
３ステップでできるメンズアロマ香水の作り方をご紹介します。オーガニックのアロマオイル（精油）で作るので、香りがキツ過ぎることもなく、ビジネスやプライベートなど様々なシーンで活躍してくれます。ご自身が使うために、もしくは男性のパートナーに香水をプレゼントしたいと考えている方におすすめの記事です。
ハッピーライフ 自宅のお風呂でできる！アロマオイルで簡単サウナ効果の作り方
多くの方が好きなサウナ。ご自宅のお風呂でも同じような効果が得られると良いですよね。サウナにはどのような効果があるのか、またアロマテラピーによってサウナ効果を作り出す方法をご紹介します。サウナに通うことができない方におすすめの記事になっていますので、ぜひ読んでみてください。