コンプレックス 口臭・感染症予防にも効果的＿唾液増加で口の乾燥を防ぐアロマオイル
唾液を増加させることで口の乾燥を防ぎ、口臭・感染症予防に効果的なアロマテラピーをご紹介しています。唾液には様々なチカラがありますので、唾液の効果もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
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コンプレックス ワキガの臭い対策！原因菌に抗菌効果が高いアロマオイルTOP4
ワキガの臭い対策としてのアロマテラピーをご紹介します。どんなアロマオイル（精油）が原因菌に対しての効果があるのか、またどのようにアロマテラピー使うのかもご紹介もしていますので、ぜひ読んでみてください。
コンプレックス アロマで簡単口臭予防ケア！原因菌に効果的な7個のアロマオイル
口臭の原因菌に対するアロマテラピーの効果をご紹介します。なぜアロマテラピーが口臭予防ケアに良いのか、また普段の生活の中でのアロマテラピーの使い方もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください
心のケア 不安な気持ちを癒す＿がん緩和ケアでのアロマウォーターの効果
ご自身、家族や友人などが病気で不安なときにアロマテラピーの香りが癒しを与えてくれます。緩和ケアにおいてローズウォーターを使用した際の効果と、日常でのアロマテラピーの使い方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
心のケア 夜中に目が覚める＿不眠（中途覚醒）を改善する3種類のアロマオイル
夜中に目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしない、そのような眠りが浅く途中で目覚めてしまう「中途覚醒」に対して、おすすめのアロマテラピーをご紹介しています。研究論文をもとにブレンドレシピを考えていますので、ぜひ読んでみてください。
心のケア スギの香りによる認知症予防＿研究論文で発表されたアロマオイルの効果
認知症予防にアロマテラピーが有効であると聞いたことはありますか2020年秋田大学で発表されたデータを紹介するとともに、ご家庭での簡単なアロマテラピーの使い方をご紹介しています。大切な方のためやご自身のためにも読んでみてください。
身体のケア 毛虫に刺された⁉︎ かゆい毛虫皮膚炎にアロマオイルを使ってみる
毛虫に刺されたときの対処法としてアロマテラピーを自分自身に使ってみました。アロマテラピーに効果があるののか、またどんなアロマオイルのレシピを使ったのかをご紹介していますので、よかったら読んでみてください。
身体のケア 口の乾燥・ねばつきはドライマウス⁉︎効果的なアロマオイルレシピ
口が乾燥している、唾液が出ない、口がねばつく、食べ物が飲み込みにくいなどとお困りではないですか？それはもしかしたらドライマウスかもしれません。ドライマウスに効果的なアロマテラピーの使い方とレシピをご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
心のケア ぐっすり眠れない…睡眠障害に効果的な2種類のアロマオイルの使い方
アロマテラピーがリラックスや安眠に良いと聞いたことはないでしょうか？今回は研究論文で発表された「睡眠の質」に対してのデータと、その研究をもとにどんなアロマオイル（精油）が睡眠に良いのか、またどのような使い方をすれば良いのかをご紹介します。
身体のケア 眠れない鼻づまり！アレルギー性鼻炎に効果的なアロマオイル3種類
季節に関係なく「鼻水、鼻づまり、くしゃみの症状が出てツラい」、「
夜ぐっすりと眠れない」などにお悩みのかたにおすすめの記事になっています。アロマテラピーの研究論文と簡単な日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。