コンプレックス かかとのカサカサやジクジク水虫に＿ティートゥリーアロマオイルの効果
かかとがカサカサしたり、水ぶくれができてかゆい、そのような症状は水虫の可能性があります。水虫に対するアロマテラピーの研究をご紹介するとともに、水虫を予防するためのアロマオイルのレシピや使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
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コンプレックス 水虫に対するパルマローザの研究データ＿効果的なアロマオイルレシピ
日本人の20〜30%が水虫にかかっているとされ、自分も水虫ではないかとお悩みの方も多いのではないでしょうか？水虫に対するアロマテラピーの研究をご紹介するとともに、水虫を予防するためのアロマオイルのレシピや使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 腰痛や肩こりの原因を抑える＿アロマオイル8種類のCOX-2阻害作用
仕事や生活に支障をきたす腰痛や肩こり。アロマオイルに痛みや炎症を引き起こす原因物質である「COX-2」を抑制することが研究で発表されました。どのようなアロマオイルに効果があるのか、アロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 花粉症のツラい症状に！アロマオイルの効果的なレシピと使い方
日本人の20%が花粉症で悩んでいるとされており、皆さんの周りでも花粉症の方は多いのではないでしょうか？花粉症に効果的なアロマテラピーの使い方を、研究論文や私の経験（私も花粉症持ちです）も交えながらご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア アロマオイルの香りで筋肉をほぐす＿ツラい肩こりの心身ケアにオススメ
肩のあたりが重い、痛い…肩こりでお悩みの方も多いのではないでしょうか？筋肉の緊張によっておこる肩こりにはアロマテラピーがオススメです。その理由と日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 呼吸を深くする効果的なアロマオイル＿息切れや呼吸困難の原因とは
息切れや呼吸困難は病気、食物や薬のアレルギーによって引き起こされたり、精神的なストレスによって起こることもあります。呼吸困難の原因と、呼吸を深くする効果的なアロマテラピーの使い方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 風邪などの感染症予防に効果的＿アロマオイル5種類の研究内容と使い方
毎日重要な仕事をこなさないといけないビジネスパーソンにとって、風邪をしっかりと予防することは大切です。細菌に対するアロマオイルの効果と、アロマテラピーを使って風邪を予防する方法をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア ツラいアレルギー性鼻炎の症状に＿効果的なアロマオイルの成分
アレルギー性鼻炎によるくしゃみや鼻づまり、鼻水などツライ症状でお悩みではないでしょうか？アレルギー性鼻炎に対する有効成分の研究論文をご紹介するとともに、日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 痛みを我慢しない！香りで痛みを感じにくくするアロマオイル
病気や怪我、肩こりや腰の痛み、注射の痛みなど生活の中ではさまざまな痛みがあります。アロマオイルの香りで痛みを感じにくくさせる研究論文が発表されました。効果的なアロマオイル、アロマテラピーを使う場面、使い方をご紹介しますのでぜひ読んでみてください。
身体のケア 骨折の痛みを緩和したい＿痛みに効果的なアロマオイルレシピ
骨折をすると慢性的な痛みや、体を動かしたときの痛み、そのような骨折の痛みに対するアロマテラピーの研究があります。研究の内容と普段の生活にも使えるアロマテラピーの方法をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。