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コンプレックス

ワキガの臭い対策!原因菌に抗菌効果が高いアロマオイルTOP4

ワキガの臭い対策としてのアロマテラピーをご紹介します。どんなアロマオイル(精油)が原因菌に対しての効果があるのか、またどのようにアロマテラピー使うのかもご紹介もしていますので、ぜひ読んでみてください。
コンプレックス

アロマで簡単口臭予防ケア!原因菌に効果的な7個のアロマオイル

口臭の原因菌に対するアロマテラピーの効果をご紹介します。なぜアロマテラピーが口臭予防ケアに良いのか、また普段の生活の中でのアロマテラピーの使い方もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください
心のケア

不安な気持ちを癒す_がん緩和ケアでのアロマウォーターの効果

ご自身、家族や友人などが病気で不安なときにアロマテラピーの香りが癒しを与えてくれます。緩和ケアにおいてローズウォーターを使用した際の効果と、日常でのアロマテラピーの使い方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
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アロマの基礎知識

【アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油】3つの違いと注意点

アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油、いろいろなサイトや商品によって表記が違うけど何が違うか疑問に思うことはありませんか?3つの違いとアロマオイルを使用・購入する際の注意点と見分け方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識

【香りの持続性】調香師が使う簡単ブレンドアロマオイルの作り方

アロマオイルによって香りの持続性が異なると感じたことはないでしょうか?アロマオイルの持続性を理解することで、バランスの良いブレンドオイルを作ることができます。簡単なブレンド方法もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識

【香りの相性】調香師が使う簡単ブレンドアロマオイルの作り方

アロマオイルをブレンドした時に、思った通りの香りにならない、何をブレンドしていいのかわからない、とお悩みになることはありませんか?香りには相性があります。香りの相性と誰でもできるブレンド方法をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識

【アロマオイルの希釈】簡単2ステップでできる濃度計算方法

ご自身でマッサージオイルやスプレーなどを作りたいと思った時に、濃度の計算をどのようにすればいいのか悩んだことはありませんか?計算が苦手な人でも簡単にできる2ステップの計算方法をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識

【各アロマオイルの量と割合】調香師が使う簡単ブレンドオイルの作り方

アロマオイルをブレンドするときに、それぞれのアロマオイルの割合がどうすればいいのかお困りになることはありませんか?ブレンドするときの量や割合の目安があります。簡単なブレンド方法と応用練習方法もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
心のケア

夜中に目が覚める_不眠(中途覚醒)を改善する3種類のアロマオイル

夜中に目が覚める、眠りが浅く十分眠った感じがしない、そのような眠りが浅く途中で目覚めてしまう「中途覚醒」に対して、おすすめのアロマテラピーをご紹介しています。研究論文をもとにブレンドレシピを考えていますので、ぜひ読んでみてください。
心のケア

スギの香りによる認知症予防_研究論文で発表されたアロマオイルの効果

認知症予防にアロマテラピーが有効であると聞いたことはありますか2020年秋田大学で発表されたデータを紹介するとともに、ご家庭での簡単なアロマテラピーの使い方をご紹介しています。大切な方のためやご自身のためにも読んでみてください。
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