仕事・勉強に使いたい テレワークで自律神経の乱れ⁉︎＿2つの対策とアロマオイルの効果
テレワークをしていて、倦怠感、肩こり、ストレスなどを感じることはないでしょうか？それは自律神経の乱れによるものかもしれません。簡単にできる対策を３つご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい 
仕事・勉強に使いたい 大事なことが覚えられない…記憶力アップに効くアロマテラピーの香り
最近記憶力が低下した、もっと記憶力が欲しい！とお悩みになるかたは、少なくないのではないでしょうか。アロマテラピーによって記憶力がアップした報告をご紹介しています。簡単に取り入れられるレシピ・方法になっていますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 嗅覚の3つ特徴を理解してアロマテラピーの香り効果を楽しむ方法
五感のひとつである「嗅覚」。嗅覚の特徴はご存知でしょうか？嗅覚の働きや特徴などをご紹介しています。アロマテラピーを楽しみたい方だけでなく、そうでない方にも役に立つ情報を載せていますので、ぜひ読んで見てください。
身体のケア ストレスによる蕁麻疹？ニキビ？皮膚病にアロマテラピーを試みる
自分自身の皮膚病にアロマテラピーを実施してみました。皮膚病は原因が特定しにくい病気ですが、今回はさまざまは原因を考え、アロマオイルのレシピを決めました。私自身への実験になりますが、よかったら読んでみてください。患部の写真も使用しているので、苦手な方は閲覧注意です。
身体のケア 筋肉痛予防とケア＿心身のためのレシピと５種類のアロマオイル
久しぶりに運動してスッキリしたのはいいけど、翌日の仕事が筋肉痛で大変…。そんな経験をされてかたも多いのではないでしょうか。つらい思いをしたくないときは、筋肉痛予防やケアが大切です。この記事では筋肉痛の原因、対策、アロマテラピーをご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 男性に更年期障害が⁉︎効果的なアロマオイル＿症状チェックと治療
男性にも更年期障害があることはご存知でしょうか？働き盛り世代に多いとされる、男性更年期障害。ご自身や男性パートナーの不調を、気のせいだと見過ごさないためにも、ぜひ読んでみてください。男性更年期障害の原因、アロマテラピーの効果や使い方をご紹介しています。
女性の心身トラブル イライラ、だるさ、眠気に効果的！更年期障害に対するアロマオイル
更年期障害は70〜80%が経験するとされ、ご自身またご家族などで、お悩みのかたはいらっしゃるのではないでしょうか？そんなツライ更年期障害にアロマテラピーの効果が期待できるのです。更年期障害の原因や症状から、アロマテラピーの有効性、使い方もご紹介していきます。ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ できる男は香水も手作り！3ステップのメンズアロマ香水の作り方とレシピ
３ステップでできるメンズアロマ香水の作り方をご紹介します。オーガニックのアロマオイル（精油）で作るので、香りがキツ過ぎることもなく、ビジネスやプライベートなど様々なシーンで活躍してくれます。ご自身が使うために、もしくは男性のパートナーに香水をプレゼントしたいと考えている方におすすめの記事です。
ハッピーライフ 自宅のお風呂でできる！アロマオイルで簡単サウナ効果の作り方
多くの方が好きなサウナ。ご自宅のお風呂でも同じような効果が得られると良いですよね。サウナにはどのような効果があるのか、またアロマテラピーによってサウナ効果を作り出す方法をご紹介します。サウナに通うことができない方におすすめの記事になっていますので、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ いつものお風呂を効果的に！簡単手作りアロマ入浴剤の作り方
入浴だけでも身体には良い効果がありますが、せっかく入浴するのであれば、より効果を高めるためにアロマ入浴剤の使ってみてはいかがでしょうか？手作りすることによって、お好みの香りや、お困りの症状に対してのブレンドをすることができます。アロマ入浴剤の作り方や注意点をご紹介してますので、ぜひ読んでみてください。