身体のケア 眼精疲労の対策_頑張った自分にアロマトリートメントでご褒美
目の疲れだけではなく、目の痛み、頭痛、肩こりなど、さまざまな症状があらわれる眼精疲労。そんなときにはアロマトリートメントで心身ケアしてあげることがオススメです。具体的なアロマの使い方や、対策としてオススメなアロマオイルをご紹介します。
頭痛
身体のケア 
身体のケア 片頭痛を癒すアロマ3種類＿痛みと吐き気に効果的なロールオンの使い方
片頭痛（偏頭痛）の痛みや吐き気などの症状を緩和するために、多くの研究でも用いられるアロマテラピー。偏頭痛に効果的な3種類のアロマオイルと、それらを使ったロールオンアロマの使い方をご紹介します。ぜひ読んでみてください。
女性の心身トラブル アロマが生理前トラブルを緩和する＿イライラ・頭痛・胸の張りに効果的
生理前におこるイライラ・頭痛・胸の張りにはアロマテラピーがおすすめ。アロマオイルの心地よい香りと、有効成分が月経前症候群を優しく癒し、症状を緩和してくれる効果が期待できます。効果的なアロマオイル、使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 片頭痛（偏頭痛）の原因と対策に＿アロマオイルによる改善効果
片頭痛（偏頭痛）は840万人もの方々が苦しんでいる病気で、ご経験されたことのある方もいらっしゃるのではないでしょうか？片頭痛を起こさないための対策、起きてしまったときの対処法、片頭痛に有効なアロマテラピーもご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい 仕事中に起こる緊張型頭痛の対策・対処＿効果的なアロマオイル
不安やストレスなどにによって起こる緊張性頭痛。頭痛を起こさないための対策や対処法をご紹介するとともに、頭痛に効果的なアロマセラピーのご紹介もしています。簡単に取り入れられる方法ですので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 慢性頭痛3つのタイプと原因・対策＿効果的なおすすめアロマオイル
日本人の4人に1人が苦しむ慢性頭痛。慢性頭痛にはタイプがあります。それぞれのタイプの原因と特徴をご紹介すると共に、慢性頭痛におすすめのアロマテラピーをご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。