不安・ストレス

不眠症の原因とすぐにできる対策を薬剤師の立場からご紹介します。ストレスや不安などさまざまな理由で眠れないかたにおすすめの記事です。アロマテラピーもご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。