アロマテラピー初心者さん向けのご紹介です。
アロマの基礎知識 ウィンターグリーン精油は天然の湿布⁉︎＿効能効果を成分から考える
ウィンターグリーン精油には、湿布のような素晴らしい効能効果があります。特に痛みや炎症を抑える働きに優れていて、肩こりや腰痛でお悩みの方にはオススメ。ウィンターグリーン精油の詳しい作用と使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 アロマオイルの作用を成分で理解する＿芳香分子の効能一覧表
オーガニックの有効成分が詰まったアロマオイルの作用を理解するためには、それぞれの有効成分の特性を知っておくことが大切です。アロマオイルの有効成分である「芳香分子」の代表的な効能一覧をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 アロマを安全に使うためには注意が必要＿安価な精油に潜む危険性とは
オーガニックの優れた効能を利用するアロマテラピー。心身のトラブルを改善してくれることが、多くの研究からも報告されていますが、思わぬ危険性があり注意が必要です。どんなことに注意が必要なのかをご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア アロマオイルをブレンドすると効果が高まる！抗菌・殺菌作用の研究論文
アロマオイルを複数ブレンドすると香りに深みが増して変化を楽しめるだけでなく、抗菌・殺菌作用においても相乗効果があることがわかりました。相乗効果が確認された研究と、アロマオイルをブレンドする意味をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
ハッピーライフ アロマオイルの香りが感覚に与える効果！脳は香りの印象にダマされる
美味しい料理を食べたときに、その料理はいい香りがしませんか？それは料理が美味しいからいい香りがするのでしょうか、それともいい香りがするから料理が美味しく感じるのでしょうか？今回は嗅覚が感覚の印象に与える影響についての研究をご紹介したいと思います。
身体のケア 天然精油と合成アロマオイルの効果の違い＿睡眠改善と血圧降下作用
精油は値段が高く、ついつい値段の安い合成アロマオイルを使ってしまうことはないでしょうか？精油と合成アロマオイルの睡眠と血圧に対する効果の違いをご紹介しています。睡眠や血圧が高くて困っている方は、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 アロマテラピーの注意事項！間違った使い方をすると逆効果になる
アロマオイルの特性を理解しないと、ご自身が期待する効果と逆の作用をしている可能性があるため注意が必要です。なぜアロマオイルの特性を理解する必要があるのか、またどのような勉強法が良いのかもご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油】3つの違いと注意点
アロマオイル/エッセンシャルオイル/精油、いろいろなサイトや商品によって表記が違うけど何が違うか疑問に思うことはありませんか？3つの違いとアロマオイルを使用・購入する際の注意点と見分け方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【香りの持続性】調香師が使う簡単ブレンドアロマオイルの作り方
アロマオイルによって香りの持続性が異なると感じたことはないでしょうか？アロマオイルの持続性を理解することで、バランスの良いブレンドオイルを作ることができます。簡単なブレンド方法もご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
アロマの基礎知識 【香りの相性】調香師が使う簡単ブレンドアロマオイルの作り方
アロマオイルをブレンドした時に、思った通りの香りにならない、何をブレンドしていいのかわからない、とお悩みになることはありませんか？香りには相性があります。香りの相性と誰でもできるブレンド方法をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。