仕事・勉強に使いたい 運転中にオススメのアロマオイル！眠気覚まし、注意力低下に効果的
運転に集中しないといけないけれど、眠くて仕方ない…そんな経験をされた方も多いのではないでしょうか？ご自身や家族のためにも事故は起こしたくないもの。音楽をかけたり、ガムを食べたりと対策するも効果がなかった方に、アロマテラピーがオススメです。
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身体のケア アロマオイルの香りで筋肉をほぐす＿ツラい肩こりの心身ケアにオススメ
肩のあたりが重い、痛い…肩こりでお悩みの方も多いのではないでしょうか？筋肉の緊張によっておこる肩こりにはアロマテラピーがオススメです。
その理由と日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい アロマテラピーで相手の行動変容を促す！商談や相談時に効果的な香り
結果を追い求められるビジネスパーソンにとって、お客や同僚の行動を変化させ、仕事を成功に導きたいものですよね。行動変容を促すために効果的なアロマテラピーの具体的な使い方をご紹介します。簡単な方法で行えますので、ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい 仕事中止まらない汗に！香りで汗を抑える効果的なアロマオイル
大事な会議やプレゼンのときなど、緊張すると汗が止まらなくて困っていませんか？アロマオイルの香りを使うことで汗の量を減少させた研究論文があります。研究をもとに日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい 仕事の効率アップにオススメ！集中力と正確性を高めるアロマオイル
アロマオイルの香りが集中力と正確性を高め、作業効率をアップさせる研究論文がありますので、研究内容とご自宅やオフィスでのアロマテラピーの使い方をご紹介したいと思います。ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい 休み明けの仕事にはアロマが効果的！ストレス軽減と効率化に良い香り
休み明けの仕事はやる気がおこらない、集中できない…。そんなときの心身ケアにはアロマテラピーがオススメ。休み明けのストレスケアや、仕事の効率化にも効果的なアロマオイルがあります。仕事で高いパフォーマンスを発揮したい人にオススメの記事です。
心のケア サーカディアンリズムを整える3種類のアロマ＿睡眠に良いマッサージ
うまく眠れない、疲れがとれない、それはサーガディアンリズムが乱れかもしれません。そんなときはサーカディアンリズムを整えるアロマテラピーがオススメ。研究論文をもとに効果的なアロマオイルとマッサージオイルの作り方をご紹介します。
心のケア 夜勤の睡眠にはアロマがおすすめ＿眠れない、起きれない仮眠を改善する
夜勤の仮眠において、眠れない・起きれないなどのトラブルにはアロマテラピーがオススメ。自律神経を整えてくれ、夜勤の睡眠の質を改善してくれます。どのようなアロマオイルに効果があるのか、またアロマテラピーの使い方もご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
仕事・勉強に使いたい アロマは仕事を効率化させる！集中力を高める香りと効果がない香り
忙しいビジネスパーソンにとって、仕事は効率的にしたいもの。集中力を高め、作業効率をアップさせる効果的な香りのアロマオイルと、残念ながら効果がなかった（変化がなかった）アロマオイルをご紹介します。是非読んでみてください。
ハッピーライフ 心と美容に効果的な「オキシトシン」を増やす8種類のアロマオイル
幸せホルモンと呼ばれる「オキシトシン」。幸せを感じる「心」に対する効果だけでなく、肌の美容効果や、ダイエットなどの「身体」への効果も期待されています。オキシトシンを増加させる8種類のアロマオイルをご紹介しますでの、ぜひ読んでみてください。