身体のケア ツラいアレルギー性鼻炎の症状に＿効果的なアロマオイルの成分
アレルギー性鼻炎によるくしゃみや鼻づまり、鼻水などツライ症状でお悩みではないでしょうか？アレルギー性鼻炎に対する有効成分の研究論文をご紹介するとともに、日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
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コンプレックス マスクが臭い原因と対策＿口臭予防に効果的なアロマスプレー作り方
マスクをしていると「臭いニオイ」を感じることはありませんか？マスクが臭くなる原因と、ニオイの原因をもとから解消するアロマテラピーでの対策に関してご紹介しています。ぜひ読んでみてください。
身体のケア 口の乾燥・ねばつきはドライマウス⁉︎効果的なアロマオイルレシピ
口が乾燥している、唾液が出ない、口がねばつく、食べ物が飲み込みにくいなどとお困りではないですか？それはもしかしたらドライマウスかもしれません。ドライマウスに効果的なアロマテラピーの使い方とレシピをご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 眠れない鼻づまり！アレルギー性鼻炎に効果的なアロマオイル3種類
季節に関係なく「鼻水、鼻づまり、くしゃみの症状が出てツラい」、「夜ぐっすりと眠れない」などにお悩みのかたにおすすめの記事になっています。アロマテラピーの研究論文と簡単な日々の生活でのアロマテラピーの使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
家庭のアロマ ウイルス・風邪予防のマスクに！手作りアロマスプレーの作り方
ウイルスや風邪予防にマスクをすることが増えているいますが、せっかくマスクをするのであればしっかりと感染は防ぎたいもの。今回はマスクにも使用できる簡単なアロマスプレーの作り方を紹介します。アロマスプレーを使う時の注意点も記載してありますので、ぜひとも参考にしてみてください。