アロマテラピーに関する情報を薬剤師の観点からご紹介します。アロマテラピーの基礎知識から、資格を取得してからのキャリア、掃除や虫除けにも使える家庭のアロマ、日々の生活を豊かにするアロマテラピーを解説しています。
梅雨の洗濯物にアロマを活用!臭いと除湿対策にスッキリな香り
梅雨時期に大敵なのが、洗濯物の生乾臭!防臭対策にはアロマがオススメです。アロマの香りは防臭対策だけでなく、リラックスやリフレッシュにもピッタリ。具体的はアロマオイルや使い方をご紹介しています。
寒い季節に使いたいアロマ_心と体を温めるほっこり冬レシピ
寒い季節にはアロマテラピーを使ったリラックスタイムを楽しんでみてはいかがでしょうか?アロマオイルには心と体を温めるために働きかけてくれるものがあります。オススメの冬ブレンドと使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
歯医者で大泣きはアロマで解消!?子どもの歯科嫌い克服に使いたい香り
歯医者で大泣きしてしまう子には、アロマテラピーがオススメ。子どもの歯科嫌い克服に、アロマテラピーが活用されていることはご存知ですか?歯科嫌いを解消するために行われた研究をもとに、効果的な4種類のアロマオイルと、使い方をご紹介します。
脳の疲労回復にはアロマの香りがオススメ_5種類のブレンドと使い方
休んでも疲れがとれない、イライラする、それは脳が疲労してるからかもしれません。脳疲労を放置してしまうと、うつ病になってしまうことも。そんなときはアロマテラピーがオススメ。研究をもとに疲労回復によい5種類のアロマオイルと、使い方をご紹介します。
ウィンターグリーン精油は天然の湿布⁉︎_効能効果を成分から考える
ウィンターグリーン精油には、湿布のような素晴らしい効能効果があります。特に痛みや炎症を抑える働きに優れていて、肩こりや腰痛でお悩みの方にはオススメ。ウィンターグリーン精油の詳しい作用と使い方をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
禁煙に効果的なアロマテラピー_4種類の香りが禁煙成功をサポート
”百害あって一利なし”とよばれるタバコ。アロマテラピーは癒しを与えてくれるだけでなく、禁煙をサポートして健康に導くためにも効果的です。禁煙のためにアロマテラピーが用いられた研究がありますので、4種類のアロマオイルと、使い方をご紹介します。
アロマでスキンケア_ビタミンEで美肌効果が期待できるキャリアオイル
オーガニックの”恵”である栄養素を豊富に含み、美しい肌へ導いてくれるキャリアオイルは、美肌効果が期待できるスキンケアとして使うことができます。美容業界が注目している「ビタミンE」を多く含むキャリアオイルをご紹介しますので、読んでみてください。
恋愛に効果的なアロマ!科学的に考える香りの使い方で魅力・恋愛運アップ
アロマオイルの心地よい香りは、恋愛も効果的。科学的に考える香りの使い方で、ご自身の魅力を高め、恋愛運アップさせましょう。相手を魅了するためにも有効な手段となってくれますので、ぜひ読んでみてください。
アロマスプレーで蜘蛛を部屋から退治!蜘蛛の苦手な4種類のアロマオイル
どこからともなく侵入してくる蜘蛛小。苦手な人にとっては耐え難いもの。そんなときはアロマテラピーがオススメ。アロマオイルには蜘蛛にとっては刺激臭と感じる香りがあります。簡単な蜘蛛退治に効果的なアロマスプレーの作り方もご紹介します。
アロマオイルの作用を成分で理解する_芳香分子の効能一覧表
オーガニックの有効成分が詰まったアロマオイルの作用を理解するためには、それぞれの有効成分の特性を知っておくことが大切です。アロマオイルの有効成分である「芳香分子」の代表的な効能一覧をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。