こんにちは、アロマ薬剤師のふみやです。みなさんは「蚊」、「ハエ」、「ゴキブリ」のどれが苦手ですか？？私は、、、全部苦手です！
虫除けや殺虫剤を使うことがありますが、匂いがあまり好きではなかったので、どうしたものかと悩んでいました。皆さんも虫は避けたいけれど、虫除けスプレーの匂いが苦手という方はいらっしゃるのではないでしょうか？今回はアロマテラピーの研究データをもとに「蚊」、「ハエ」、「ゴキブリ」に対する、手作り虫除けスプレーのレシピをご紹介したいと思います！
- 「虫除けスプレーの匂いが苦手」
- 「オーガニックな虫除けスプレーを作りたい」
- 「どんなアロマオイル（精油）に虫除け効果があるの？」
そのようなお考えの方におすすめの記事になっていますので、ぜひ読んでみてください！
手作り虫除けスプレーのアロマオイルレシピ
アロマテラピーの研究において下記のアロマオイル（精油）が、虫除けには有効であったとの報告があります。
蚊に有効なアロマオイル
- レモングラス
- シトロネラ
- ホーリーバジル
- ペパーミント
- ユーカリグロブルス
ハエに有効なアロマオイル
- ヒノキ
ゴキブリに有効なアロマオイル
- レモングラス
これらの研究を簡単にご紹介させていただきます。研究内容にご興味のない方は、最後の項目にある「アロマテラピーの使い方」の内容を、アロマ虫除けスプレーを作る参考にしてみてください。
アロマオイルで手作り虫除けスプレー【蚊】
蚊に対する研究① レモングラス、シトロネラ
研究内容
30代～70代の男性3名にレモングラス精油とシトロネラ精油を、無水エタノールに希釈した1％、10％、20％の溶液を作り、前腕に塗布。無水エタノールのみを同量で塗布した場合の吸血率と比較し、蚊の忌避率を求めた。
研究結果
レモングラス精油とシトロネラ精油ともに、10％以上の濃度で皮膚に付けた場合に、蚊の忌避作用があることが確認（5分後の蚊の忌避率）。
| 濃度1% | 濃度10% | 濃度20% | |
| レモングラス | 40 | 100 | 100 |
| シトロネラ | 0 | 100 | 100 |
※30分後の忌避率は、レモングラスで24.4％～95.5％、シトロネラで12％～58％、参照：AEAJ News Letter
濃度1%でもレモングラスでは40%の忌避率があるのは驚きですね！レモングラスとシトロネラには肌刺激がある精油なので、敏感肌の人は低濃度から使ってみてください。
蚊に対する研究② ホーリーバジル・ペパーミント・ユーカリグロブルス
研究内容
アルコール、DEET（主に虫除けに使用される化学物質）、20%に希釈したアロマオイル各種（ホーリーバジル・ペパーミント・ユーカリグロブルス）を浸した綿をシャーレに入れ、蚊を放したケージに設置。実験開始後30分ごとに、５分間でシャーレに蚊が着地した数を計測。
研究結果
アルコールでは、蚊の着地が実験開始直後から観察されたのに対して、ホーリーバジル精油・ペパーミント精油・ユーカリグロブルス精油では、DEETと同様、6時間経過後も蚊の着地が観察されず忌避作用が期待できる結果となった。
アロマオイルで手作り虫除けスプレー【ハエ】
ハエに対する研究 ヒノキ
研究内容
7%に希釈したヒノキ精油と蒸留水を入れた容器を両脇に設置し、10分ごとに各容器に入ったキイロショウジョウバエの数を測定。
研究結果
蒸留水の容器の中にキイロショウジョウバエは入ったものの、ヒノキ精油の容器には約5時間（280分）入らなかった。
アロマオイルで手作り虫除けスプレー【ゴキブリ】
ゴキブリに対する研究 レモングラス
研究内容
レモングラス精油、シトロネラ精油、ペパーミント精油が2滴入ったシャーレを置いた箱と、空のシャーレを置いた箱を2つ用意。各精油が入った箱と空の箱に対して、ゴキブリが入った数を3回ずつ計測。
研究結果
レモングラス精油を置いた箱でのゴキブリの発見率が低くなり（22.3％）、ペパーミント精油の箱はゴキブリ発見率が高くなった（69.2％）。
ゴキブリにペパーミントが有効であるとの話もありますが、この研究では効果がありませんでした…
手作りアロマ虫除けスプレー【アロマテラピーの使い方】
これまで4つの研究をご紹介しましたが、まとめると下のようになります。研究をもとに、おすすめのレシピと作り方をご紹介していきたいと思います。
| 蚊に有効 | レモングラス | シトロネラ | |
| ホーリーバジル | ペパーミント | ユーカリグロブルス | |
| ハエに有効 | ヒノキ | ||
| ゴキブリに有効 | レモングラス |
「蚊」、「ハエ」撃退アロマスプレーレシピ
- レモングラス 5滴
- ペパーミント 5滴
- ヒノキ 6滴
- ゼラニウム 4滴
このレシピの理由としては、「蚊」、「ハエ」に対して効果の期待できる、レモングラス・ペパーミント・ヒノキに加え、ローズのような甘い華やかな香りのゼラニウムをブレンドすることで、スッキリした香りの中にも、ヒノキとゼラニウムの優しい香りがマッチするからです。ペパーミントは汗を抑える効果もあるので、夏場に最適です。
「ゴキブリ」撃退アロマスプレーレシピ
- レモングラス ８滴
- ベルガモット 5滴
- ラベンダー 7滴
「ゴキブリ」に対して効果の期待できるレモングラスの香りを中心に、ベルガモットとラベンダーの癒しの香りがプラスされた、リラックス効果のあるレシピです。普段のお部屋に使っても良しの万能なレシピです。
虫除けスプレーの作り方
【用意するもの】
- 無水エタノール
：５ml
- 精製水：45ml
- アロマオイル（精油）：20滴（肌に使用しない場合は30滴でも可）
- スプレー容器（50ml用）
【作り方】
- スプレー容器に無水エタノール入れる
- スプレー容器にアロマオイルを加え、軽く容器振る
- 精製水を加え、容器に蓋をして、再度混ぜ合わせる
【保存方法】
- 使用前に振ってから使う
- ２〜４週間を目安に使い切る
おすすめのアロマスプレー
アロマテラピーをやったことがなかったり、アロマオイルをいろいろと揃えるのが大変という方には、まずは市販のアロマスプレーを購入されると良いと思います。
ニールズヤード「アウトドアハーバルボディスプレー」
ニールズヤードから発売されている「アウトドアハーバルボディスプレー
生活の木 「シトロネラ ボディースプレー」
生活の木から発売されている「シトロネラ ボディースプレー
生活の木 「天然消臭アロマミスト 清々しい国産ひのき」
生活の木から発売されている「天然消臭アロマミスト 清々しい国産ひのき
いかがだったでしょうか？
「【蚊・ハエ・ゴキブリ撃退】アロマオイルで手作り虫除けスプレー」をご紹介させていただきました。虫で困っている、皆さんのお悩み解決に少しでもお役に立てると嬉しいです！ぜひ天然アロマオイルを使って、オーガニックなアロマ虫除けスプレーを試してみてください。
