女性の心身トラブル 薬が効かない生理痛にはアロマがおすすめ＿心身への作用で痛みを抑える
生理の痛みは人それぞれですが、鎮痛薬があまり効かないことも…。そんなときはアロマテラピーがおすすめ。アロマと鎮痛薬を併用することによって、鎮痛作用が増加した研究報告があります。アロマのレシピや使い方をご紹介していますので、ぜひ読んでみてください。
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女性の心身トラブル 出血が多い生理をアロマが癒す＿続く痛みと大量出血を和らげるブレンド
腹痛だけでもツラい生理痛。出血が多いことで悩んでいる女性も多いのではないでしょうか？アロマテラピーを使うことで、過度の出血や痛みを和らげる効果が認められた研究報告があります。日々の生活でのブレンドレシピや使い方をご紹介しています。
女性の心身トラブル 生理痛を和らげるアロママッサージ＿5種類の効果的なブレンドレシピ
多くの女性を悩ませる生理痛。アロマテラピーの心地よい香りと優れた作用で、生理痛を緩和される研究報告が発表されています。どのようなアロマオイルのブレンドレシピが効果的なのか、またマッサージオイルの簡単な使い方もご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
女性の心身トラブル 寝れない生理痛をアロマの香りが和らげる＿ラベンダーの効果的な使い方
腹痛を伴う生理痛は寝れないなど、女性を苦しめる症状のひとつです。ラベンダーの心地よい香りを使った、アロマテラピーは痛みを和らげてくれる作用があり、皆さんが日々の生活で取り入れられる、使い方もご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
女性の心身トラブル 【生理痛/生理中 記事まとめ】アロマが癒す効果的な5つの症状別レシピ
腹痛だけでもツラい生理痛。寝られない、吐き気がする、出血が多い、全身がだるい、気分が落ち込むなど、さまざまなトラブルがありますが、それらの症状緩和に効果的なアロマテラピーのレシピをまとめました。生理中のトラブルでお困りの人は、ぜひ読んでみてください。