ハッピーライフ アロマでスキンケア＿ビタミンEで美肌効果が期待できるキャリアオイル
オーガニックの”恵”である栄養素を豊富に含み、美しい肌へ導いてくれるキャリアオイルは、美肌効果が期待できるスキンケアとして使うことができます。美容業界が注目している「ビタミンE」を多く含むキャリアオイルをご紹介しますので、読んでみてください。
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ハッピーライフ 恋愛に効果的なアロマ！科学的に考える香りの使い方で魅力・恋愛運アップ
アロマオイルの心地よい香りは、恋愛も効果的。科学的に考える香りの使い方で、ご自身の魅力を高め、恋愛運アップさせましょう。相手を魅了するためにも有効な手段となってくれますので、ぜひ読んでみてください。
心のケア ゼラニウムのアロマ効果＿自律神経とホルモンバランスを整えるブレンド
忙しい生活やストレスなどによって、自律神経とホルモンバランスは乱れがち。ゼラニウムを使ったアロマテラピーには、それらを整える作用があり、心身のケアにピッタリです。効果的な使い方とブレンドをご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
心のケア 研究論文から考えるアロマ＿自律神経を整え精神安定をもたらす香り
オーガニックの有効成分が詰まったアロマオイル（精油）は、心地よい香りで人々に癒しを届けてくれるだけでなく、有効成分が自律神経を整え精神安定をもたらしてくれます。オススメのアロマオイルと、効果がある理由をご紹介します。
身体のケア 冷え性改善のためのアロマ活用法＿原因から考える効果的なレシピ
手先や足先が冷たい、布団に入っても手足が冷たくて眠れないなどの症状をきたす冷え性。冷え性を解消するにはしっかりと原因から解決してあげることが大切。冷え性を改善するためにサポートしてくれるアロマオイルと、アロマテラピーの使い方をご紹介します。
家庭のアロマ アロマスプレーで蜘蛛を部屋から退治！蜘蛛の苦手な4種類のアロマオイル
どこからともなく侵入してくる蜘蛛小。苦手な人にとっては耐え難いもの。そんなときはアロマテラピーがオススメ。アロマオイルには蜘蛛にとっては刺激臭と感じる香りがあります。簡単な蜘蛛退治に効果的なアロマスプレーの作り方もご紹介します。
アロマと音楽 アロマと音楽〜秋の夜長を楽しむ〜＿心と体のヒーリングにオススメ
季節の変わり目や寒くなる時期は、自律神経も乱れやすく”秋の不調”を感じる人も。アロマテラピーと音楽の組み合わせは、嗅覚と聴覚から癒しを届けてくれ、心身のヒーリングにピッタリ。秋を彩るアロマオイルと音楽をご紹介しますので、読んでみてください。
アロマの基礎知識 アロマオイルの作用を成分で理解する＿芳香分子の効能一覧表
オーガニックの有効成分が詰まったアロマオイルの作用を理解するためには、それぞれの有効成分の特性を知っておくことが大切です。アロマオイルの有効成分である「芳香分子」の代表的な効能一覧をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。
身体のケア 嗅覚障害に効果的なアロマ＿嗅覚トレーニングでも使う5種類の香り
アロマテラピーは、鼻の働きを活発にさせ、嗅覚を回復される作用などが研究でも報告されており、嗅覚を戻すためのトレーニングにも用いられてきました。嗅覚障害に効果的なアロマオイルと、嗅覚トレーニングの方法をご紹介します。
アロマと音楽 アロマと音楽〜夏を感じる香りとサウンド〜＿幸せな気分で笑顔になろう
自宅で夏を感じるには、リラックスしながら香りと音楽を楽しむことがオススメ。夏気分を演出するアロマテラピーと音楽は、幸せな気分で笑顔にさせてくれる相性の良い組み合わせです。オススメのアロマオイルと音楽をご紹介しますので、ぜひ読んでみてください。